Terapie a podpora

Kľúč k zdravému vývoju a emocionálnej rovnováhe vašich detí

Nie všetko, čo dieťa prežíva, dokáže pomenovať slovami.
Svoje emócie a skúsenosti však prirodzene vyjadruje cez hru, tvorenie a symbolický svet.

V Rodinnom ateliéri vytváram bezpečný priestor, kde môže dieťa tieto spôsoby vyjadrenia využívať, byť prijaté a postupne lepšie porozumieť sebe aj tomu, čo sa v ňom deje.

Terapia hrou - keď dieťa vyjadruje svoje prežívanie cez hru

Hra je prirodzeným spôsobom, ako deti komunikujú svoje pocity, riešia problémy a vyjadrujú sa bez potreby slov. V terapii hrou vytváram bezpečný a podporný priestor, kde si dieťa môže prostredníctvom hry prehrať rôzne situácie z bežného života a naučiť sa, ako sa vyrovnať s výzvami, ktoré mu život prináša.

Ako terapia prebieha

Každé dieťa je iné, a preto sa terapia hrou prispôsobuje konkrétnym potrebám dieťaťa. Sedenia prebiehajú v terapeutickej herničke, kde dieťa využíva rôzne materiály a aktivity, ako sú hračky, kreslenie, modelovanie, alebo rôzne terapeutické hry, ktoré mu umožňujú vyjadriť svoje myšlienky a pocity.

Individuálne sedenia: Terapia prebieha v príjemnom a bezpečnom prostredí, kde sa dieťa cíti pohodlne a bezpečne a môže sa úplne otvoriť. Počas sedení je v herničke dieťa iba s terapeutom.

Práca s rodinou: Terapia hrou nie je len o dieťati, ale aj o jeho okolí. Súčasťou terapie sú stretnutia s rodičmi a poskytovanie poradenstva, ako podporovať emocionálny vývoj dieťaťa v bežnom živote a ako zvládať každodenné situácie.

Prečo je terapia hrou dôležitá?

Terapia hrou pomáha deťom:

Vyjadrovať pocity: Deti majú často problém verbalizovať svoje emócie. Hra pomáha deťom uvedomiť si vlastné pocity a pomáha im vyjadriť to, čo nedokážu vyjadriť slovami.

Zvládať stres a frustráciu: Počas hry si deti prehrávajú náročné situácie z každodenného života a učia sa vyrovnávať so stresom, strachom alebo frustráciou.

Posilňovať vzťahy: Prostredníctvom hier, ktoré sa zameriavajú na spoluprácu, deti zlepšujú svoje sociálne zručnosti a komunikačné schopnosti.

Rozvíjať sebavedomie a riešenie problémov: Hra im pomáha budovať sebavedomie, učiť sa rozhodovať a riešiť problémy.

Čo to deťom dáva?

Zlepšenie sebavedomia a schopnosti komunikovať.

Zvládanie emócií a vyjadrovanie sa.

Lepšiu adaptáciu na zmeny a životné výzvy.

Zlepšenie vzťahov s rodičmi a rovesníkmi.

Riešenie konfliktov a učenie sa empatie.

Tvorivosť a predstavivosť, ktoré im pomôžu zvládať aj ťažké situácie.

Kedy je terapia hrou vhodná?

Terapia hrou je vhodná pre deti približne vo veku od 3 do 12 rokov, ktoré sa môžu stretávať s rôznymi problémami, ako sú:

Úzkosť, stres alebo strach

Problémy v škole, so spolužiakmi alebo v rodine

Trauma alebo ťažké životné situácie (rozvod, strata blízkej osoby ...)

Problémy so správaním alebo komunikáciou

Nízke sebavedomie alebo pocity neistoty

a ďalšie

Sandplaying – keď dieťa rozpráva bez slov

Ide o terapeutickú metódu, pri ktorej dieťa pracuje s:

pieskom
figúrkami
malým "svetom" v pieskovisku

V tomto priestore si vytvára vlastný obraz – scénu, ktorá odráža jeho prežívanie, vzťahy, obavy aj zdroje.

Nie je potrebné hovoriť.
Dieťa komunikuje cez to, čo vytvorí.

Prečo práve piesok

Piesok je prirodzený, zmyslový materiál, ktorý:

upokojuje nervový systém
podporuje sústredenie
dáva pocit bezpečia

Dieťa sa ho dotýka, presýpa ho, tvaruje…
a popri tom sa otvára priestor pre vnútorné prežívanie.

Ako sandplaying prebieha

Dieťa má k dispozícii:

pieskovisko
množstvo figúrok (ľudia, zvieratá, predmety, symboly)

Môže si vybrať, čo chce, a vytvoriť vlastný obraz.

Úlohou terapeuta nie je viesť alebo opravovať, ale:

vytvoriť bezpečný priestor
byť prítomný
citlivo sprevádzať proces

Niekedy dieťa rozpráva, niekedy nie.
Obe možnosti sú v poriadku.

Čo sa v sandplayingu deje

Aj keď to navonok vyzerá ako hra, prebiehajú v ňom dôležité procesy:

spracovanie emócií
hľadanie vnútorných zdrojov
postupné porozumenie sebe
zmena vzťahu k vlastnému prežívaniu

Dieťa si "usporadúva svoj svet" – tak, aby mu dával väčší zmysel.

Pre koho je sandplaying vhodný

Sandplaying môže byť prínosný pre deti, ktoré:

prežívajú silné alebo nejasné emócie
majú ťažkosti vo vzťahoch
prechádzajú zmenami (škola, rodina, strata…)
sa ťažšie vyjadrujú slovne

Ale aj pre deti, ktoré jednoducho potrebujú bezpečný priestor byť samy sebou.

Je to proces.
Jemný, postupný a rešpektujúci.

Niekedy dieťa nepotrebuje veľa otázok.
Stačí priestor, kde môže tvoriť, hrať sa a byť prijaté.

Sandplaying je jedným z týchto priestorov.

O mne

Okrem terapie hrou a sandplayingu som študentkou 3-ročného výcviku v arteterapii v Českej republike (aktuálne v 2. ročníku).

Absolvovala som napríklad:

Práca s rodinou v kontexte hrovej terapie
(akreditovaný program MŠ SR ako inovačné vzdelávanie č. 4-2026/IV)
Sandplaying – terapeutická hra v piesku
(intenzívny odborný workshop zameraný na prácu so zdrojmi, sebaprijatím a rodinou)
Detská kresba ako nástroj psychodiagnostiky
(inovačný program vzdelávania)
Artefiletika ako preventívna sociálno-výchovná činnosť
(inovačný program vzdelávania)

Som členkou odborných združení:

MAUT – Medzinárodná asociácia umeleckých terapií
SCAPT – Slovenská-česká asociácia terapie hrou

ktoré združujú odborníkov v týchto oblastiach a podporujú kvalitu práce s deťmi a rodinami.

V oblasti terapie hrou, arteterapie a práce s rodinou sa kontinuálne vzdelávam a rozvíjam svoje odborné zručnosti.

Cenník

Jedna konzultácia/stretnutie trvá obvykle 45 minút.

Hrové stretnutie s dieťaťom: 40,- €

Stretnutie s rodičom/rodičmi: 40,- €

Konzultácia, poradenstvo: 40,- €

Ako začať?
Ak si myslíte, že by naša spolupráca mohla pomôcť vám a vášmu dieťaťu, neváhajte ma kontaktovať. Spoločne nájdeme najlepší prístup, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám a potrebám vášho dieťaťa.